Parfois, on a du mal à garder le moral, rester calme, prendre de le temps de souffler, ou tout simplement se rappeler que l’on peut le faire. Francesca Timbers, une anglaise, a eu l’idée de faire des tatouages temporaires sous forme de pansements qui donne des messages d’encouragement. Il vous suffira de le coller sur votre poignet ou un autre endroit de votre corps que vous voyez souvent, et hop, la motivation ne vous quittera plus.
